Въздействието на неблагоприятните фактори и грешния начин на живот причинява развитието на различни патологии. Цервичната остеохондроза е едно от тези заболявания, които са дегенеративни дистрофични нарушения на междупрешленните дискове на шийния гръбначен стълб.
Патологичният процес, с ненавременното спиране, прогресира и улавя всички елементи на диска, съседни прешлени, лигаментен апарат и междупрешленни стави. За да не се влошава остеохондрозата на цервикалната шийка, лечението у дома трябва да се извършва според медицинското предписание.
Успехът на терапията зависи от множество фактори. Как да лекуваме хондрозата на шията у дома, ще каже специалист. Само лекар въз основа на точна диагноза ще може да избере оптималната схема на лечебните мерки.
Причини
Лечението на цервикалната остеохондроза при жените у дома, както в силната половина на човечеството, започва с откриването на първопричината за патологични промени.
Цервикалната остеохондроза се появява на фона на следните процеси:
- Сколиоза;
- Неправилна стойка;
- Затлъстяване;
- Утаечен;
- Хиподинамия;
- Ниска физическа активност.
Също така, подобна болест може да се развие поради следните фактори:
- Прехвърлена травма на гръбначния стълб;
- Неправилен метаболизъм;
- Висока физическа активност;
- Наследственост;
- Стрес.
Въздействието на тези неблагоприятни фактори предизвиква увеличаване на натоварването върху шийния гръбначен стълб. Подобна реакция води до излишно натоварване на мускулите на шията, което води до развитие на спазмите в тях, нарушава кръвообращението в тази област на гръбначния стълб.
Симптоми
Какво да правим с цервикалната остеохондроза у дома, когато тази патология е диагностицирана? Терапията на заболяването зависи от тежестта на възпалителния процес. Ако болестта е в самото начало на неговото образуване, тогава се препоръчва да се използват уелнес мерки, използвайки импровизирани средства.
Как да лекуваме цервикалната остеохондроза у дома, какви продукти и продукти могат да се използват независимо - лекарят ще бъде запознат подробно. Трябва да се разбере, че в зависимост от проявите на болестта, специалистът ще препоръча различни методи за улесняване на здравето.
Остеохондрозата е трудна патология. Той е в състояние да бъде придружен от силна болка и да удари не само цервикалния, но и други отдели на гръбначния стълб.
Болката може да се прояви в такива части на скелета:
- Шия;
- Рамо;
- Ръка;
- Задната част на главата.
Пациентът обикновено се притеснява:
- Слабост на ръцете;
- Ограничаване на активността на шията;
- Хрупка с промени в положението на главата;
- Общи неразположение;
- Замаяност;
- Нарушаване на координацията поради лоша кръвообращение;
- Влошаване на слуха и визията;
- Изтръпване на езика;
- Кислородно гладуване на мозъка.
Терапия
Лечението на хондроза на шийния гръбначен стълб у дома трябва да се извършва цялостно - външно и вътрешно. За това пациентът се препоръчва следните процедури и събития:
- Прием на чайове, отвари, тинктури на лечебните растения;
- Компреси, лосиони;
- Масаж;
- Физическа подготовка;
- Балансирана диета;
- Лекарства.
Външни средства за влияние
Народните лечители предлагат да облекчат състоянието на използването на такива средства:
- Компресирайте от листата на хрян. Продуктът има противовъзпалителен ефект върху ставите на шийния гръбначен стълб. За да извършите процедурата, ще ви трябват млади листа от хрян, които трябва да бъдат опаковани с вряща вода преди употреба. След това действие инструментът веднага се прикрепя към шията. Отгоре на лезията, покрийте със целофан и изолирайте компреса с топъл шал или шал. Дръжте лекарството до усещането за дискомфорт. Благодарение на лечебната сила на компреса на листа, цервикалната област ще започне да се движи по -добре, неприятни симптоми постепенно ще изчезнат.
- Остеохондрозата на шийния прешлен се лекува у дома с алкохолен компрес. Това е доста често срещан и достъпен инструмент. За процедурата ще ви трябват 300 мл медицински алкохол, 10 таблетки за аналиги под формата на прах, 10 ml йод и същото количество алкохол от камфор. Коригирайте се добре компоненти. Използвайте лекарството под формата на външна експозиция на възпалената зона.
- Компресиране на мед и картофи често помага да се облекчат симптомите на тази диагноза. За рецептата ще трябва да смилате голям зеленчук на ренде и да добавите 2 с. Л. l. Пчелен продукт. Поставете получената маса върху салфетка за тъкан и прикрепете към шията. Процедурата продължава два часа.
Специална яка
Пациентите с остеохондроза на шията се препоръчват да носят специална яка. С него можете да премахнете мускулния спазъм и да дадете правилната позиция на целия гръбначен стълб. Такова устройство също помага да се елиминира компресията на нервните корени и гръбначната артерия.
Цервичните яки се характеризират с скованост (яка на Shantsa), но има и надуваеми продукти. Първата опция изглежда като плътна рамка, фиксирана на врата. Той поема тежестта на черепа, което помага да се отпуснат напрегнатите мускули на шията.
Що се отнася до втората версия на дизайна (надуваеми яки) е устройство, в което въздухът се изпомпва с прикрепена круша. Такъв продукт осигурява разтягане на гръбначния стълб. Яката не може да се използва през целия ден.
Препоръчва се да го използвате само няколко часа на ден. Продължителността на такива уелнес мерки е предназначена за месец. Само лекар трябва да предпише такъв дизайн. Неправилната работа на яката или несъответствие на инструкциите на специалист е изпълнена с компресия на нерви и кръвоносни съдове и други сериозни усложнения.
Устройството на Кузнецов
Това устройство е не само ефективно устройство, но и достъпно в домашните процедури на акупунктурата независимо.
Как да лекуваме цервикалната остеохондроза у дома с това устройство? Само специалист ще отговори на този въпрос, като се има предвид състоянието на пациента.
Същността на ефекта от въздействието е следната:
- Игли и копайте в областта на възпалението, спомагайки за укрепване на притока на кръв, което засяга биологично активни места;
- Пациентът трябва да бъде фиксиран върху колан с цервикален валяк или крепежни елементи;
- Продължителността на лечебните действия ще бъде разказана от вертебролог.
При избора на този метод на лечение е важно да се вземат предвид противопоказанията за използването на апликатора на Кузнецов.
Метод Бубовски
Какво да правим с цервикалната хондроза у дома, за да се подобри стабилно и стабилно състояние на прешлените? Възможно е да се използва системата Bubnovsky.
Комплексът включва редица упражнения, които допринасят за развитието на цервикалните стави:
- Пациентът може да направи 20–40 оборота и да кима с глава в различни посоки;
- След това трябва да извършите бавни завои на главата наляво и надясно;
- Тогава е необходимо да се направи кръгова въртене с главата;
- Вдигнете раменете десет секунди;
- Издърпайте брадичката напред и след това я плъзнете назад с движението на главата;
- Седейки на пода, е необходимо да огънете коленете си, да ги достигнете с челото, да се задържите в такава поза за минута.
Този комплекс се препоръчва чрез плуване. Лечението с този спорт ще помогне:
- Освобождаване на нарушени нерви;
- Разтегнете гръбначния стълб с естествения метод;
- Укрепване на имунитета;
- Укрепване на мускулния случай;
- Подобрете добре -биене.
Лечението трябва да се извършва под надзора на инструктор, който предписва товари за всеки пациент поотделно.
Масаж
Самостоятелно представеният масаж също ще помогне за подобряване на притока на кръв в шийния гръбначен стълб. Необходимо е да се извършват манипулации само с пръстите и движенията трябва да бъдат насочени строго от центъра в посока на периферията. Важно е масивните движения да са меки и гладки.
Достатъчно е да научите трите правила за действие при извършване на независим масаж, за да се спре симптомите на коварно заболяване и за доста кратко време. Предимствата на овладяването на масажното оборудване са удобството за извършване на манипулации в удобно време, когато силните знаци за болка са досадни.
Народни рецепти
Когато се развият първите признаци на цервикална остеохондроза, е необходимо да се организира терапията на заболяването по някакъв наличен начин. Рецептите на народни лечители получават достатъчен брой положителни отзиви.
Използването на домашни състави може да осигури ефективен резултат, ако пациентът избере наистина ефективни композиции, отчита характеристиките на собственото си тяло и предполагаемите ограничения.
Невероятно е трудно независимо да се извърши диагнозата на патологията, да се намери наистина перфектни средства: Изисква се помощта на квалифициран специалист.
- Тинктура, приготвена въз основа на борови пъпки. Този продукт се използва като ефективно народно средство. Пъхите на боровете се препоръчват да бъдат събрани веднага след края на зимата. Изберете само такива бъбреци, които имат размер от 1,5 cm до 2 cm. Събраните бъбреци трябва да се измият добре, след което да ги смилате с месна мелница, да добавите толкова много захар, така че количеството му да е половината от масата на основния компонент. Смесете съставките, поставете го вътре в хладилника, издържайте там две седмици. След половин месец продуктът е напълно готов. Вземете го в чаена лъжичка три пъти на ден три седмици. Оставащият продукт трябва да се съхранява в хладилника за още една година.
- Билкови чайове. В случай на заболяване на цервикалната остеохондроза, често се препоръчва да се пие билкови чайове, за да се организират общо укрепване на отслабен организъм. Подходящи като основните компоненти на подобна напитка, листа от бреза и лингюрии, цвят на линджи, калъф и календал на Сейнт Джон, кален, конник, майки и роза. С едновременната употреба на народни лекарства с лекарства, предписани от лекаря, периодът на елиминиране на признаци на цервикална остеохондроза е значително ускорен. Бързо подобни билкови чайове помагат да се спре периода на обостряне, те правят ремисия на болестта по -дълго.
- Лечение на целина. Смелете корена на растението, изсипете 3-4 g от получените суровини с вряла вода (1 L). Напрежение след осем часове настояване. Пийте три пъти на ден за 1 супена лъжица. l.
- Лечение на Barberry. Пригответе 25 g растителна кора и корените му. Изсипете ги с алкохол (10 ml). Пийте три пъти на ден за 30 капки.
- Хрян. Прикрепете вътрешността на растителния лист към шията и фиксирайте компреса с превръзка. Организирайте процедурата преди лягане. По същия начин трябва да се използват листа от зеле.
- Терапевтичен компрес. В бутилка водка разтворете прясно изцеден сок от алое (50 g), прополис (1 g), горчица на прах (50 g). Полученият разтвор се накисва старателно тъканта, прикрепете го към шията преди лягане, фиксирайте вълнен шал отгоре. Оставете превръзката до сутринта.
- Затопляне на компрес. Съгласете тъканта на платното в керосин, след което я изстискайте. Настържете с леко влажен крем и сапун, прикрепете към шията, увийте го с полиетилен. Дръжте 1-2 часа, докато се случи силно усещане за изгаряне, след това спрете процеса и измийте врата си с вода.
- Картофи с мед. Вземете ренде с картоф, смесете го наполовина с пчелен продукт. Използвайте получената каша за цервикални компреси поне веднъж седмично.
- Индийски лук. Преди да си легнете, разтрийте възпалено място с лист растения с лист.
- Лимон и чесън. Пропуснете три лимона през месна мелница, след което добавете 150 g към получения нарязан нарязан чесън. Поставете масата вътре в двулитърна кутия, изсипете я с вряща вода. Използвайте течността на празен стомах сутрин на половин чаша, предварително я прокарайте.
- Мазнини. Смажете и след това разтрийте възпаленото място с вътрешна мазнина мечка или язовец.
- Масаж с мед. Подобна манипулация, макар и болезнена (особено с космат кожа на гърба), но изключително ефективна. Загрейте пчелния продукт, сложете го върху горната част на гърба и шията. Извършете енергично потупване, правейки масаж. Медът постепенно ще започне да се придържа, но манипулацията трябва да продължи, докато веществото стане бяло. След това покрийте гърба си с кърпа, като преди това я накисна с гореща вода. Той абсорбира цялата лепкавост. Завършете масажа на меда, увийте се в топло одеяло, спите спокойно до сутринта.
Лечение на болести при жени
За да може лекарят да предпише наистина адекватно лечение на остеохондроза на женската шийка, пациентът трябва да организира неврологичен преглед и след това да разбере на какъв етап е дегенеративният процес. Само след това лекарят предписва мускулни релаксанти, хондропротектори, успокоителни и вазодилиращи лекарства.
Добрите препоръки получиха следните действия:
- Физиотерапевтични процедури;
- Сероводород и кални бани;
- Електрофореза и масаж;
- Акупунктура и акупунктура.
На първите два етапа на заболяването ръчната терапия е изключително ефективна.
Жените трябва да наблюдават диета, да осигурят здравословен начин на живот и редовно да прилагат комплекси от физически упражнения.
Сред общите препоръки относно изцелението от коварно заболяване си струва да се отбележи следното:
- Елиминиране на болката;
- Подобрение във врата на метаболитните процеси;
- Възстановяване на естествено мозъчно кръвоснабдяване;
- Укрепване на рамото и цервикалните мускули;
- Нормализиране на нощната почивка.
Хранене с развитието на цервикалната остеохондроза
Необходимо е да се включва храна в ежедневна диета, наситена с фибри, калций и протеини:
Необходимо е да се включва храна в ежедневна диета, наситена с фибри, калций и протеини:
- Зеленчуци с плодове;
- Извара;
- Сортове с ниско съдържание на мазнини от риба и месо;
- Ядки;
- Мляко.
Не забравяйте да пиете чиста вода в достатъчен обем. Никога не забравяйте, че трябва да се храните правилно, правете почивки в работата, ако е необходимо, за да седнете дълго време, редовно да изпълнявате физически упражнения, да наблюдавате правилната стойка, да организирате ежедневни упражнения. Целият комплекс от мерки ще гарантира, че той ще бъде елиминиран от болка.
Заключение
Целите на терапевтичните мерки, организирани в къщата, са да се премахнат атаките на болката, да възстановят метаболизма в цервикалния сегмент на гръбначния стълб. В същото време такива действия са необходими за укрепване на мускулния корсет и раменния пояс, подобряване на мозъчното кръвоснабдяване чрез елиминиране на причините за компресия на артериите.
Народните рецепти допринасят за отървете се от усещането за изтръпване на горните крайници, те подобряват нощната почивка, укрепват общия емоционален начин -поведение на болен човек. Домашното лечение на коварно заболяване, което е цервикална остеохондроза, е много удобен вариант за терапия.
За да постигнете бързо подобряване на състоянието, няма нужда да губите време, да стигнете до най -близката болнична институция. Такава терапия изисква значително по -ниски финансови разходи.
Съществува значителен набор от методи и техники, които позволяват целенасочено да повлияе на определени връзки в развиващия се патологичен процес.